Cortica

Les ateliers MindMasters comme outil de promotion de la santé mentale chez des enfants de 6 à 8 ans

2025-03-09T10:47:43+00:00

Les recherches en neurosciences montrent que la promotion de la santé mentale à l’école a un impact positif sur le bien-être émotionnel et les apprentissages des élèves. En particulier, les approches basées sur l’autorégulation émotionnelle et la métacognition sont reconnues pour améliorer la concentration et la gestion du stress chez les enfants. Cet article examine l’implémentation des ateliers MindMasters dans des classes d’élèves de 6 à 8 ans afin de favoriser le développement de stratégies de régulation émotionnelle et de gestion du stress. L’intervention repose sur des activités ciblées visant à sensibiliser les enseignants et les élèves au lien entre émotions, cerveau et apprentissage. Une méthodologie de recherche-action a été adoptée, impliquant l’introduction de trois activités issues du programme MindMasters dans deux classes de 4H, avec un suivi qualitatif basé sur l’observation, l’auto-évaluation des élèves et les retours des enseignants. Les résultats suggèrent que ces ateliers ont permis aux élèves d’améliorer leur conscience de soi, leur capacité à gérer leurs émotions et leur engagement en classe. Toutefois, l’adoption et la répétition des pratiques semblent être essentielles pour obtenir des effets durables. Cette étude souligne l’importance d’intégrer de manière structurelle des pratiques de régulation émotionnelle dans le cadre scolaire afin d’améliorer les compétences socio-émotionnelles et cognitives des élèves.

Motivation et orientation professionnelle

2025-03-18T12:31:14+00:00

Cette recherche examine le rôle des émotions dans les processus décisionnels des adolescents et leur impact sur le décrochage scolaire. En s’appuyant sur les neurosciences de l’éducation et le modèle PRESENCE, l’étude met en lumière les interactions entre neuroplasticité, conscience et libre arbitre dans la motivation et l’engagement scolaire. L’étude adopte une approche expérimentale avec des jeux exploratoires, des ateliers interactifs et des interventions en classe pour soutenir la motivation des élèves du secondaire II en Suisse. Une méthodologie mixte a été utilisée, combinant des questionnaires, des entretiens et des observations en classe. Les résultats suggèrent que la prise de conscience des processus cognitifs et émotionnels permet aux élèves de mieux gérer leur stress et d’améliorer leur persévérance scolaire. Toutefois, des différences interindividuelles significatives nécessitent des ajustements personnalisés dans l’accompagnement éducatif. Cette étude souligne l’importance d’un soutien psycho-éducatif adapté et propose des stratégies concrètes pour favoriser l’engagement scolaire et prévenir le décrochage.

Comprendre les enjeux liés aux apprentissages des mathématiques chez les adolescent·e·s âgé·e·s de 15 à 19 ans en formation post-obligatoire

2025-03-12T16:12:25+00:00

Cette étude explore les défis rencontrés par les adolescents âgés de 15 à 19 ans dans l’apprentissage des mathématiques en formation post-obligatoire. Elle s’appuie sur les neurosciences de l’éducation et le modèle PRESENCE pour examiner comment la perception de soi, les émotions et les stratégies d’apprentissage influencent la réussite scolaire. L’étude repose sur une méthodologie mixte combinant des observations en classe, des questionnaires et des ateliers pratiques destinés à renforcer la motivation et l’autodétermination des élèves. Les résultats montrent que la mise en place d’une approche métacognitive et la sensibilisation au fonctionnement du cerveau améliorent l’engagement des élèves et leur capacité à surmonter leurs difficultés. L’étude souligne l’importance d’une pédagogie adaptée, intégrant des principes neuroscientifiques, pour favoriser la persévérance scolaire et renforcer la confiance des élèves en leurs compétences mathématiques.

Les neurosciences au service de l’intervention en structures d’accueil extra-familiales : stratégies et outils innovants pour soutenir le lien d’attachement des enfants à besoins spécifiques et de leur famille

2025-03-11T15:43:00+00:00

La prise en charge des enfants à besoins spécifiques (EBS) dans les structures d’accueil extrafamiliales représente un enjeu crucial pour favoriser leur inclusion et leur développement harmonieux. Cette étude explore l’apport des neurosciences dans l’amélioration des pratiques éducatives visant à renforcer le lien d’attachement des enfants avec les professionnel·le·s de l’éducation et leur famille. En s’appuyant sur la théorie de l’attachement et des concepts clés des neurosciences (neuroplasticité, neurogenèse, neurones miroirs), l’auteure propose des stratégies et des outils innovants, notamment le modèle interne opératoire (MIO) et l’outil TéCööl, afin de soutenir le développement socio-émotionnel des enfants. Une méthodologie ancrée dans la formation du personnel éducatif, l’instauration d’ateliers sur les émotions et la mise en place de réseaux pluridisciplinaires est développée. Les résultats préliminaires montrent un intérêt marqué des enfants pour ces dispositifs, favorisant l’interaction sociale, l’expression émotionnelle et l’amélioration des liens avec les familles. Ce travail met en lumière l’importance d’une approche systémique intégrant les avancées en neurosciences pour optimiser les pratiques éducatives et garantir un accompagnement adapté aux besoins des enfants.

Développement des fonctions exécutives chez des ados du secondaire 1 au Tessin : impact des états de concentration et d’hyper-concentration sur le stress induit par le processus d’apprentissage et sur le traitement des informations.

2025-03-11T15:29:13+00:00

Cette étude examine l'impact d'un entraînement attentionnel et métacognitif sur le développement des fonctions exécutives chez des adolescents du secondaire 1 au Tessin. En s’appuyant sur des modèles théoriques issus des neurosciences cognitives et des sciences de l’éducation, cette recherche s’intéresse aux effets des états de concentration et d’hyper-concentration sur le stress induit par l’apprentissage et sur le traitement des informations. Un protocole expérimental impliquant 600 élèves répartis en trois groupes (entraînement attentionnel, entraînement attentionnel et métacognitif, contrôle) a été mis en place sur une durée de huit semaines. L’étude adopte une approche mixte, combinant des mesures neuropsychologiques, neurophysiologiques et psychoaffectives. Les résultats préliminaires suggèrent une amélioration significative des capacités attentionnelles et exécutives chez les élèves ayant bénéficié de l’intervention, en particulier dans le groupe entraînement attentionnel et métacognitif. De plus, une diminution du stress perçu et une augmentation du sentiment d’efficacité personnelle ont été observées. Ces résultats soulignent l’importance d’une approche interdisciplinaire intégrant neurosciences et pédagogie pour optimiser les apprentissages et le bien-être des élèves.

Victimes de violence : notre cerveau, allié ou ennemi ?

2025-03-10T18:26:07+00:00

Les violences, qu’elles soient physiques, psychologiques ou sociales, ont un impact profond sur le cerveau et le développement de l’individu. Cet article explore les effets neurobiologiques des traumatismes, en mettant en lumière le rôle du stress et du système limbique dans la réponse aux événements traumatisants. À travers une analyse historique et scientifique, il est démontré que le stress chronique et les expériences de violence peuvent provoquer des altérations de la mémoire, des fonctions cognitives et du comportement. Le modèle PRESENCE, qui structure les apports des neurosciences au soutien des apprentissages, est appliqué pour mieux comprendre les mécanismes de résilience. En s’appuyant sur des recherches en neuroplasticité, en épigénétique et en psychologie du développement, l’étude met en avant des stratégies éducatives et thérapeutiques favorisant la reconstruction des individus ayant vécu des traumatismes. Les résultats montrent que les interventions psychoéducatives et thérapeutiques telles que le neurofeedback, la musicothérapie et la thérapie par exposition immersive ont un effet positif sur la régulation émotionnelle et la capacité de résilience des personnes concernées. L’accent est mis sur l’importance du rôle de l’enseignant et des approches psychoéducatives dans la prise en charge des jeunes exposés à la violence.

Garde la tête froide ! Jeu éducatif pour comprendre le rôle d’une bonne régulation des émotions sur le fonctionnement du cerveau chez les 20-25 ans

2025-03-09T18:31:13+00:00

Le présent travail s’inscrit dans le cadre du Certificate of Advanced Studies (CAS) en neurosciencesde l’éducation et explore l’impact de la régulation émotionnelle sur le raisonnement clinique des étudiant·e·s sages-femmes (ESF) à la Haute École de Santé Vaud (HESAV). Partant du constat que ces étudiant·e·s rencontrent des difficultés à mobiliser efficacement leurs fonctions exécutives dans des situations de stress, notamment en stage clinique, un jeu éducatif – HOT SPOT Garde la tête froide – a été conçu et testé. Ce jeu de plateau vise à sensibiliser les ESF aux mécanismes cérébraux impliqués dans la gestion du stress et à leur fournir des stratégies concrètes d’autorégulation émotionnelle.L’étude repose sur une approche combinant neurosciences cognitives et pédagogie active. Les concepts clés incluent le rôle des fonctions exécutives, la neuroplasticité et l’importance du cortex préfrontal dans la prise de décision sous pression. Les résultats obtenus à partir de questionnaires administrés avant et après l’expérimentation du jeu montrent une amélioration notable de la compréhension et de la gestion des émotions chez les participant·e·s. De plus, les ESF ont jugé le jeu utile non seulement pour leur formation, mais aussi pour leur quotidien en général.Les conclusions soulignent l’efficacité des approches ludiques dans l’apprentissage et suggèrent l’intégration d’outils similaires dans la formation des professionnel·le·s de santé. Ce travail ouvre également la voie à de futures recherches sur l’impact de la neuroéducation dans l’amélioration des compétences cliniques et de la résilience émotionnelle.

A quoi ça sert les maths ? Les neurosciences au service de la didactique : une formation donnée aux enseignants de mathématiques

2025-03-09T15:27:50+00:00

Cet article explore l’impact des neurosciences sur la didactique des mathématiques à travers la mise en place d’une formation destinée aux enseignants. Constatant que l’enseignement des mathématiques est souvent perçu comme abstrait et déconnecté de son utilité cognitive, l’auteur propose une approche basée sur les neurosciences afin d’optimiser les méthodes pédagogiques et d’améliorer la motivation des élèves. Le projet vise à concevoir une formation de plusieurs séances sur les liens entre neurosciences et mathématiques, en insistant sur la neuroplasticité, la modélisation des réseaux neuronaux et le développement des fonctions exécutives. Une analyse des besoins des enseignants ainsi que des retours de formation permet d’évaluer l’impact de cette approche sur leurs pratiques pédagogiques. Les résultats suggèrent que la formation en neurosciences favorise une meilleure compréhension des mécanismes d’apprentissage et une adaptation plus efficace des stratégies d’enseignement. Cette étude souligne l’importance de l’intégration des neurosciences dans la formation continue des enseignants pour optimiser l’enseignement des mathématiques et encourager un apprentissage plus significatif des élèves.

Comment accompagner les enseignant·e·s à prévenir et gérer les difficultés de comportements dans leur classe ?

2025-03-09T13:34:48+00:00

Cet article examine l’accompagnement des enseignants pour prévenir et gérer les comportements difficiles en classe. Face aux défis posés par l’indiscipline scolaire et le stress des enseignants, une intervention a été mise en place dans plusieurs classes primaires du canton du Jura. L’étude repose sur le modèle PRESENCE, qui intègre des principes neuroscientifiques et pédagogiques pour améliorer la gestion de classe et le sentiment d’efficacité des enseignants. À l’aide d’observations, d’entretiens et de grilles d’évaluation, l’auteure a analysé les pratiques enseignantes et mis en place des stratégies adaptées. Les résultats montrent une amélioration du climat de classe et une augmentation du sentiment d’efficacité personnelle des enseignants. Cette étude souligne l’importance d’un accompagnement individualisé et de formations continues pour une gestion efficace des comportements scolaires.

Tête de Neud-roscience

2025-02-26T16:15:25+00:00

Les neurosciences de l’éducation ont pour but d’optimiser les processus d’apprentissage grâce aux découvertes issues des neurosciences, de la psychologie et des sciences de l’éducation. Cependant, le domaine des neurosciences reste souvent confiné à l’univers académique et les découvertes en neurosciences peinent à être appliquées en pratique. Ce présent travail s’interroge sur l’efficacité de vidéos comme outil de vulgarisation des neurosciences pour un public composé d’enseignant·e·s, de parents et d’adolescent·e·s. L’hypothèse est que la vulgarisation de concepts et outils issus des neurosciences au travers de courtes vidéos permettra d’améliorer les processus d’apprentissage. Le modèle PRÉSENCE est utilisé comme fil rouge des différents thèmes abordés. Les thèmes sélectionnés sont concrets, vécus par les élèves, les profs et les parents puis expliqués sous l’angle des neurosciences. Une équipe composée d’un travailleur social, d’un enseignant de MITIC et de 4 adolescent-e-s a développé des vidéos de vulgarisation comprenant chaque fois (1) une partie théorique simplifiée, (2) un exemple et (3) des outils pour pouvoir agir dans la situation donnée. Le travail étant en cours de réalisation, il est difficile de pouvoir faire un retour sur la pertinence des vidéos. Cependant, il est possible d’avancer que par leur format numérique et leur approche didactique et par les sujets qui y sont abordés, les vidéos semblent être un outil idéal pour susciter l’intérêt d’un large public. Les vidéos pourraient rendre les neurosciences et leurs applications possibles plus accessibles et concrètes dans le domaine éducatif.

Elaborer et utiliser un jeu inspiré du Photolangage© en classe pour exercer l'empathie des élèves au secondaire

2025-03-09T09:41:19+00:00

L’incapacité à dire ce que l’on ressent ou imaginer ce que les autres ressentent peut créer des situations de conflits, d’incompréhension ou de harcèlement dans le cadre scolaire. Bien que la recherche montre les bénéfices de l’empathie, peu de moyens sont donnés aux enseignant·e·s pour aider les élèves à développer cette dimension centrales des compétences socio-émotionnelles. Le présent travail s’interroge sur une manière de travailler l’empathie en classe grâce à des outils visuels comme le Photolangage ©. L’hypothèse est que l’élaboration et l’utilisation du Photolangage © permettra aux jeunes de mieux comprendre et définir leurs propres émotions (auto-empathie) et celles des autres (empathie) et que cela bénéficiera à l’ambiance de classe. L’élaboration du matériel (élaboration de cartes de jeu liées aux émotions) s’est effectuée en classe avec des élèves âgés de 12 à 14 ans et leur enseignante. L’utilisation du jeu ensuite s’est déroulée au début de cours pour que les élèves fassent l’état de leur « météo » intérieure par petits groupes. Les résultats obtenus par un sondage auprès des élèves et de l’observation faite par l’enseignante sont mitigés. Les images ont plutôt agi comme des catalyseurs de discussion mais n’ont pas forcément eu d’effet sur l’empathie et l’auto-empathie. Le temps imparti et les moyens disponibles rendent l’impact de ce projet difficile à observer. Une intervention plus structurée et sur une temporalité plus longue pourrait montrer des changements plus significatifs.

L'impact du harcèlement sur le cerveau des adolescent·e·s : une intervention visant à soutenir la résilience

2025-03-08T13:29:27+00:00

Ce travail de rédaction et de suivi du CAS en neurosciences de l’éducation présente un projet d’intervention pédagogique auprès d’adolescents ayant subi du harcèlement. Ce travail aborde un sujet crucial dans le contexte scolaire actuel en liant les neurosciences à la problématique actuelle du harcèlement scolaire. Le modèle PRESENCE présenté au cours de ce CAS permet d’avoir un important point de référence quant au développement et au fonctionnement du cerveau. Ainsi il souligne l’importance des interactions environnementales sur le développement du cerveau tout particulièrement lors de l’adolescence. L’intention de ce travail était tout d’abord de comprendre les effets du harcèlement sur le cerveau des adolescents puis d’envisager et de mettre en place une intervention afin de soutenir ces adolescents dans leur processus de résilience. Il s’agissait ainsi de vérifier l’hypothèse que la représentation des élèves vis-à-vis de leur estime de soi ainsi que leur motivation évolueraient de façon positive. Les résultats préliminaires ne permettent pas à ce jour de valider notre hypothèse. Cependant la théorie et la documentation ainsi que le premier recueil de données confortent l’hypothèse avancée. Il s’agira de poursuivre le présent travail afin de pouvoir ou non valider les hypothèses exposées. Je tiens toutefois d’ores et déjà à remercier toutes les personnes m’ayant soutenues ainsi que mes élèves qui se montrent participatifs dans ce projet.

Et toi Cerveau, qui es-tu ? Création de séquences d'enseignement pour permettre aux enfants en difficulté de mieux comprendre le cerveau

2025-03-08T13:04:26+00:00

Les découvertes récentes en neurosciences de l’éducation montrent que la compréhension du fonctionnement cérébral favorise la métacognition et l’engagement des élèves dans leurs apprentissages. En particulier, des études mettent en avant le rôle de la neuroplasticité et des fonctions exécutives dans la motivation et la réussite scolaire. Cet article explore l’impact des connaissances sur le cerveau et son fonctionnement sur la motivation et l’engagement scolaire des enfants en difficulté d’apprentissage. L’auteure, enseignante spécialisée, a conçu et mis en place des séquences pédagogiques visant à expliquer aux élèves le rôle des différentes régions cérébrales, les mécanismes de la neuroplasticité et l’effet des troubles neurodéveloppementaux sur l’apprentissage. Une approche basée sur la métacognition et les neurosciences de l’éducation a été adoptée afin de favoriser une meilleure estime de soi et un sentiment de contrôle sur les apprentissages. Les résultats suggèrent une amélioration de l’engagement des élèves, de leur compréhension du fonctionnement cérébral et de leur motivation. Toutefois, des recherches complémentaires seraient nécessaires pour mesurer l’impact à long terme de ces interventions.

Apprendre à apprendre: amélioration des stratégies de travail et d'apprentissage à l'école

2025-03-06T09:42:55+00:00

Une des problématiques communes aux élèves en difficultés est souvent liée aux « devoirs » : des devoirs non-faits, partiellement faits, précipitamment faits, sans stratégies, sans planification, sans anticipation… Des formats de soutien scolaire existent déjà comme les devoirs accompagnés et les appuis pédagogiques, mais ceux-ci ne sont pas axés directement sur les stratégies d’apprentissage. Le cours facultatif « apprendre à apprendre » vise à développer les fonctions exécutives impliquées dans l’apprentissage. L’hypothèse est que le cours « apprendre à apprendre » permettra aux élèves de devenir plus autonomes et efficaces face aux devoirs. Le cours facultatif est un engagement personnel des élèves en accord avec leurs parents et s’articule autour d’un contrat entre l’enseignant·e et l’élève sur les objectifs à atteindre sur une certaine durée à hauteur d’une heure par semaine en groupe de 6-7 élèves. À la fin de la période déterminée par le contrat, un bilan est effectué avec l’élève afin d’évaluer si les objectifs ont été atteints. Les retours positifs des élèves et les observations de l’enseignant mettent en avant une meilleure gestion des devoirs et une plus grande autonomie. Une des limites de ce projet est que les élèves les plus en difficulté à l’école ne s’inscrivent pas à ce cours facultatif, le voyant peut-être comme une contrainte supplémentaire plutôt qu’une aide

Renforcer le partenariat enseignant·e-thérapeute, famille, réseau pour stimuler la motivation chez l'enfant/jeune dans une perspective des neurosciences de l'éducation

2025-03-03T16:33:22+00:00

La prise en charge des enfants et des jeunes avec troubles d’apprentissage dans un cadre d’enseignement spécialisé présente de nombreux défis pour lesquels une réponse pluridisciplinaire est de mise. Cependant, la collaboration entre les professionnel·le·s qui gravitent autour de l’enfant ou du·de la jeune et les parents peut s’avérer limitée par un manque de communication sur les objectifs. Le but du présent travail est de développer des outils qui permettent une meilleure coopération entre les différent·e·s acteur·trices d’une institution spécialisée et de renforcer la collaboration avec la famille de l’enfant/du·de la jeune. L’hypothèse étant qu’un accord entre les adultes sur les objectifs que doit atteindre l’enfant permettra d’augmenter sa motivation, la connaissance de ses propres compétences, une meilleure estime de lui/elle-même et de meilleures relations avec ses enseignant·e·s, ses parents et ses thérapeutes. Les outils développés sont destinés pour des jeunes âgé·e·s de 7 à 17 ans ayant des troubles de l’apprentissage, leur famille et le réseau pluridisciplinaire impliqué. Les trois outils développés découlent des modèles théoriques PRÉSENCE et ARC (attachement, récompense, compétence). Ils consistent en (1) un guide des bonnes pratiques pour collaborer au sein d’un réseau, (2) une infographie du modèle ARC et (3) un formulaire d’auto-évaluation pour les élèves afin d’évaluer leur propre apprentissage. Malgré les limites de ce projet comme les barrières linguistiques et culturelles qui pourront persister avec certaines familles, la difficulté à mesurer l’impact réel des interventions et le manque de temps disponible à la collaboration entre les professionnel·le·s, les auteures encouragent vivement l’utilisation de leurs outils en milieu d’enseignement spécialisé. Une meilleure communication entre les adultes permettrait aux enfants et adolescent·e·s de développer une motivation plus grande pour leurs objectifs d’apprentissage et thérapeutiques.

Mon cerveau à moi !

2025-03-01T13:27:44+00:00

Le Trouble déficitaire de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH) touche un pourcentage significatif de la population mondiale et impacte fortement l’apprentissage. Les enfants touchés par un TDAH et leur famille sont confrontés à l’échec scolaire et se retrouvent souvent démunies par ce trouble complexe aux multiples symptômes. Ce présent travail a pour but de développer du matériel permettant d’expliquer le TDAH aux patient·e·s et à leur famille à la suite d’un diagnostic. L’hypothèse est que la compréhension du trouble permettra à l’enfant de s’approprier son propre fonctionnement et résultera en une amélioration des symptômes. Une mallette de travail contenant différents objets et images aimantées a été créée d’après le modèle PRÉSENCE. Grâce à un format manipulable et dynamique faisant appel à de multiples régions cérébrales, l’enfant ou l’adolescent·e comprend et s’approprie le fonctionnement de son cerveau. L’utilisation de la mallette est prévue sur deux scéances individuelles avec un·e psychologue. L’évaluation de ce projet est imaginée sur 10 patient·e·s avec l’utilisation d’un sondage de satisfaction. La mallette d’outils est vouée à être améliorée, transformée en fonction du public cible et du contexte thérapeutique ou pédagogique.

Difficultés d’attention et de concentration : outil pratique pour les étudiants

2025-03-12T09:51:12+00:00

Cette étude examine les difficultés d’attention et de concentration rencontrées par les étudiants de niveau gymnasial, ainsi que l’efficacité d’une plateforme numérique, Genial.ly, pour les aider à surmonter ces difficultés. En s’appuyant sur les neurosciences et les théories de l’apprentissage, la recherche vise à déterminer si une meilleure compréhension des mécanismes cérébraux de l’attention et de la concentration permet aux élèves de mieux gérer leurs propres difficultés. Une méthodologie mixte a été adoptée, combinant questionnaires et entretiens auprès de 33 participants âgés de 15 à 19 ans. Les résultats indiquent que 81,8 % des élèves déclarent rencontrer des difficultés d’attention, principalement en classe et à domicile. L’utilisation de Genial.ly a permis aux élèves d’acquérir une meilleure compréhension des processus attentionnels et d’adopter des stratégies efficaces, notamment la technique Pomodoro. Toutefois, certains étudiants ont perçu cette méthode comme stressante. Globalement, l’étude suggère que la sensibilisation aux mécanismes cognitifs peut améliorer l’attention et la concentration, bien que des approches personnalisées soient nécessaires.

Genial.ly : un moyen pour les gymnasiens de vaincre leurs difficultés d’apprentissage liées à la motivation et la procrastination.

2025-03-09T17:30:16+00:00

Ce travail de maturité explore l'impact de la prise de conscience du fonctionnement cérébral sur la motivation et la procrastination chez les étudiants du gymnase. L'objectif principal est d'analyser si une plateforme digitale, Genial.ly, peut aider les élèves à mieux comprendre ces processus et ainsi améliorer leur engagement scolaire. La recherche repose sur deux hypothèses : (1) acquérir des connaissances de base sur la motivation et la procrastination permet aux étudiants de mieux se réguler et d’améliorer leur motivation ; (2) la plateforme Genial.ly est un outil efficace pour enseigner ces concepts. Une étude empirique a été menée auprès d’un échantillon d’élèves via un questionnaire structuré. Les résultats montrent que la plateforme a permis aux participants d’acquérir des connaissances sur les processus motivationnels, bien que son impact sur leur motivation reste modéré et variable selon les individus. Cette étude met en lumière l’importance des outils numériques dans la sensibilisation à la motivation scolaire et suggère des pistes d’amélioration pour optimiser leur efficacité.

Mon cerveau au GYB: le stress et les émotions

2025-03-07T12:25:33+00:00

Les mécanismes du stress et des émotions influencent de manière significative la performance et le bien-être des étudiant·e·s, notamment dans un cadre scolaire exigeant. Ce travail de maturité examine l’impact de la prise de conscience de ces mécanismes sur les difficultés d’apprentissage des gymnasiens. Une approche mixte a été adoptée, combinant une revue théorique et une étude empirique via un sondage auprès d’étudiants (n=45) ainsi que la conception d’un outil interactif (sur la plateforme Genial.ly) destiné à améliorer la gestion du stress et des émotions. Les résultats montrent que le stress académique est principalement lié à la charge de travail et à l’incertitude de réussite, et que la prise de conscience des mécanismes sous-jacents permet d’en atténuer les effets négatifs. L’utilisation de l’outil interactif a également contribué à une perception plus positive du stress et à une meilleure gestion des émotions. Ces résultats soulignent l’importance de stratégies éducatives visant à sensibiliser les élèves à ces mécanismes afin d’améliorer leur bien-être et leur apprentissage.

Comment genial.ly peut-il aider un/e élève à améliorer sa mémoire ?

2025-03-04T14:55:26+00:00

La mémorisation, qui comprend les processus d’encodage, de stockage et de restitution de l’information, est une composante essentielle de l’apprentissage. Des explications sur les causes principales des difficultés de mémorisation et des stratégies pour améliorer la mémoire seraient des informations précieuses pour les étudiant·e·s. Le présent travail s’interroge sur l’efficacité d’une présentation interactive sur la mémoire (sur la plate-forme Genial.ly) comme moyen pour améliorer l’apprentissage des étudiant·e·s. L’hypothèse est qu’une meilleure compréhension du fonctionnement de la mémoire améliorera de manière significative l’apprentissage des étudiant·e·s. Une présentation interactive a été créée sur la plate-forme Genial.ly autour de trois thèmes : (1) en quoi consiste la mémoire, (2) les méthodes pour améliorer la mémoire et (3) des jeux et tests de mémoire. Les participant·e·s (n=9) de niveau gymnasial ont consulté le site puis rempli un questionnaire sur la mémoire et sur leur appréciation du questionnaire. La plupart des participant·e·s ont trouvé que la présentation interactive les aidait à mieux comprendre le fonctionnement de la mémoire et leur permettrait d’améliorer leur apprentissage. Les participant·e·s ont également apprécié la modalité interactive de la présentation, relevant notamment, la facilité de prise en main et son attractivité visuelle. Une présentation interactive, comprenant à la fois des aspects théoriques et des solutions, semble pouvoir améliorer significativement l’apprentissage des étudiant·e·s. La faible taille de l’échantillon empêche toutefois la généralisation de ces résultats et invite à poursuivre les recherches.

Les biais cognitifs entravent-ils votre apprentissage

2025-03-01T10:40:58+00:00

Les biais cognitifs sont des automatismes qui permettent un traitement rapide mais parfois erroné de l’information. Les biais cognitifs sont omniprésents dans l’apprentissage, influençant la perception, la rétention et l’interprétation de l’information. Ce travail s’intéresse à l’effet d’une prise de conscience des biais cognitifs sur les difficultés d’apprentissage des étudiant·e·s. Ce travail s’interroge sur l’efficacité d’une présentation interactive comme outil de prise de conscience. L’hypothèse est que la prise de conscience des biais cognitifs via une présentation interactive impacte positivement l’apprentissage en le rendant plus critique et équilibré. Des étudiant·e·s de niveau gymnasial (n=85) ont rempli un questionnaire investiguant leur niveau de patience, de remise en question, ainsi que leur apprentissage et les biais cognitifs. Les participant·e·s ont ensuite été convié·e·s à parcourir une présentation interactive expliquant les biais cognitifs. Quelques semaines plus tard, les participant·e·s (n=10) ont rempli un second questionnaire similaire au premier et ont participé à un entretien individuel. La présentation leur a permis de comprendre ce que sont les biais cognitifs et de les reconnaître dans leur propre apprentissage. 80% des participant·e·s admettent avoir été aidé·e·s par la présentation interactive dans leurs difficultés d’apprentissage. Prendre connaissance de ses propres biais cognitifs semble être une étape cruciale pour améliorer l’apprentissage. Néamoins, il est important de noter que les résultats de l’étude ne découlent pas d’une recherche avérée mais plutôt d’une exploration du sujet.

The Impact of Mindfulness-Based Stress Reduction Programs on Fibromyalgia Patients’ Quality of Life - A Meta-Analysis

2025-03-07T08:17:32+00:00

Cette étude évalue l'efficacité des programmes de réduction du stress basée sur la pleine conscience (Mindfulness-Based Stress Reduction, MBSR) sur l'amélioration de la qualité de vie des patients atteints de fibromyalgie. Une méta-analyse a été réalisée pour évaluer la qualité de vie des patients immédiatement après le traitement, suivie d'un examen des données descriptives pour observer les effets potentiels à long terme de l'intervention. Conformément aux directives PRISMA, une recherche systématique a été effectuée en novembre 2023 dans PubMed, PsycInfo, Ovid-Medline et MEDLINE-EBSCO afin d'identifier les essais contrôlés randomisés et non randomisés comparant les programmes MBSR à des conditions de contrôle. Le principal critère d'évaluation était la qualité de vie, mesurée après l'intervention et au cours du suivi. Les différences moyennes standardisées (SMD) et les intervalles de confiance (CI) ont été extraits et calculés. Huit études ont été incluses dans la méta-analyse, dont cinq ont fourni des données sur les effets à long terme de la MBSR. La méta-analyse a révélé un effet significatif faible à moyen de la MBSR sur la qualité de vie (SMD = 0,38 ; 95 % CI 0,23 à 0,53 ; p < 0,0001). Toutefois, le risque global de biais était élevé, seules deux études ayant été classées comme présentant un faible risque de biais. Aucune preuve concluante concernant les effets à long terme n'a été trouvée, bien qu'une tendance générale à la diminution de l'efficacité de la MBSR au fil du temps ait été observée. La MBSR est un traitement efficace pour améliorer la qualité de vie des patients atteints de fibromyalgie, en particulier à court terme. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour évaluer l'efficacité à long terme de la MBSR et pour remédier au risque de biais dans les études existantes.